🎮 Coleccion Gamer

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Verantwortungsvolles Spielen

Ihr Wohlbefinden steht an erster Stelle

🎮 Coleccion Gamer ist KEIN Echtgeld-Casino

Unsere Plattform bietet ausschließlich kostenlose Unterhaltung ohne jegliches finanzielles Risiko. Sie können kein echtes Geld gewinnen oder verlieren. Trotzdem ist es wichtig, auch beim kostenlosen Spielen ein gesundes Maß zu wahren.

⚠️ Warnzeichen erkennen

Achten Sie auf diese Anzeichen bei sich selbst oder anderen

⏰ Zeitverlust

Sie verbringen mehr Zeit mit Spielen als geplant und vernachlässigen andere Aktivitäten oder Verpflichtungen.

😰 Emotionale Abhängigkeit

Sie fühlen sich unruhig oder gereizt, wenn Sie nicht spielen können oder das Spielen unterbrechen müssen.

🔄 Kontrollverlust

Sie haben Schwierigkeiten, aufzuhören zu spielen, selbst wenn Sie es möchten oder sollten.

👥 Soziale Isolation

Sie ziehen das Spielen Treffen mit Freunden oder Familie vor und isolieren sich zunehmend.

💭 Ständige Gedanken

Sie denken ständig an das Spielen, auch wenn Sie gerade nicht spielen können.

😔 Negative Stimmung

Sie nutzen das Spielen, um negativen Gefühlen zu entkommen oder Probleme zu vergessen.

✅ Tipps für gesundes Spielen

⏱️

Setzen Sie Zeitlimits

Legen Sie vor dem Spielen fest, wie lange Sie spielen möchten, und halten Sie sich daran. Nutzen Sie Timer oder Alarme als Erinnerung.

🎯

Machen Sie Pausen

Legen Sie regelmäßig Pausen ein. Stehen Sie auf, bewegen Sie sich, und gönnen Sie Ihren Augen und Ihrem Geist eine Auszeit.

🤝

Bleiben Sie sozial aktiv

Spielen Sie nicht auf Kosten sozialer Kontakte. Pflegen Sie Freundschaften und Familienbeziehungen.

🏃

Ausgewogener Lebensstil

Kombinieren Sie Spielen mit anderen Hobbys, Sport und Freizeitaktivitäten für ein ausgeglichenes Leben.

💬

Sprechen Sie darüber

Wenn Sie Bedenken haben, sprechen Sie mit Freunden, Familie oder professionellen Beratern darüber.

🛑

Hören Sie auf Warnsignale

Wenn Sie eines der Warnzeichen bei sich bemerken, nehmen Sie es ernst und suchen Sie Hilfe.

🆘 Hilfe & Unterstützung

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Hilfe benötigen

📞 BZgA - Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Hotline: 0800 1 372700

Kostenlose und anonyme Beratung bei Glücksspielproblemen

Erreichbarkeit: Mo-Do 10-22 Uhr, Fr-So 10-18 Uhr

🔍 Check Dein Spiel

Website: www.check-dein-spiel.de

Selbsttest, Informationen und Hilfsangebote zum Thema Glücksspielsucht

🌍 Gambling Therapy

Website: www.gamblingtherapy.org

Internationale Unterstützung und Online-Beratung in mehreren Sprachen

🇬🇧 GamCare

Website: www.gamcare.org.uk

Britische Organisation für Spielerschutz und Unterstützung

ℹ️ GambleAware

Website: www.gambleaware.org

Informationen und Ressourcen für verantwortungsvolles Spielen

📝 Schneller Selbsttest

Beantworten Sie ehrlich: Treffen drei oder mehr dieser Aussagen auf Sie zu?

  • ☐ Ich spiele länger als geplant
  • ☐ Ich vernachlässige andere Aktivitäten
  • ☐ Ich denke ständig ans Spielen
  • ☐ Ich fühle mich unruhig, wenn ich nicht spielen kann
  • ☐ Ich habe Schwierigkeiten, aufzuhören
  • ☐ Ich nutze Spielen, um Problemen zu entkommen
  • ☐ Familie/Freunde machen sich Sorgen

⚠️ Wenn Sie 3 oder mehr Punkte markiert haben, sollten Sie professionelle Hilfe in Betracht ziehen.

⚠️ WICHTIG: DIES IST KEIN ECHTGELD-CASINO

🚫 KEIN ECHTGELD-GLÜCKSSPIEL: Coleccion Gamer ist eine 100% KOSTENLOSE Social-Gaming-Plattform nur zur Unterhaltung. Sie können kein echtes Geld gewinnen oder verlieren.

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